CORE PERFOMANCE YOGA 60min

Entry

02/29 (Sat) Urban

PLANETARIA TOKYO（有楽町）

9:00 - 9:50 ２/29 Planetarium session 追加6枠

お申し込み

Yoga TripCORE PERFOMANCE YOGA 60min

CORE PERFOMANCE YOGA 60min

() 10:30 - 11:30

at MAP

スポーツ医学に基づいた機能解剖学を重視し、身体機能の改善を目的としたポーズから構成されたヨガ。
良質な筋肉をつくり適度な関節可動域を確保することで、しなやかで動きやすい体を目指します。反動を使わずゆっくりとした動きの中で特定のポーズを連続してとることが要求されることから、代償動作と制限が顕著に表れ、自分の身体と向き合うことで自身の身体への気づきを高めることにもなります。ポーズの大半は左右非対称で、モビリティーとスタビリティーの両方を高めることが出来、単に安定した強い体幹だけではなく連動した身体を築く事を目的としたメソッドです。

Aエリア　10:30-11:30
CORE PERFORMANCE YOGA 60min

Googlemapで見る

Entry

Instructor インストラクター紹介

川満　盛仁

パーソナルトレーナーとしても精力的に活動中、また様々なグループエクササイズの指導を行う。
ヨガ・ピラティスメソッドを専門に大学ラグビー部などアスリートへ指導もしている。
【資格】
社）Educate　Movement　Institute認定
Core Power Yoga CPY®トレーナー/Aroma Foot Therapy AFT™トレーナー
【米国】National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist

下記、7つのプログラムからお好きなクラス参加で￥2,000(税抜)

連続参加もOKです！お申込は「Entry」から！！

プログラムラインナップ

【Aエリア】

9:00-10:00　Functional Sequence Yoga　60min

10:30-11:30　CORE PERFORMANCE YOGA　60min

11:55-13:05　Diet Club×STYLE UP YOGA　60min

13:30-14:30　コンシャスネスYOGA　60min

15:00-16:00　HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW60

【Bエリア】

9:00-10:00　Odaka Yoga ® 60min

10:30-11:30　SQUEEAE YOGA×美腸エクササイズ　60min

※GUESTインストラクターのプログラムは別途料金が掛かります

【ご案内】

○ヨガマットは共有でご使用頂きます、ご自身のマットをご持参頂いてもOKです

○セッションの途中参加・途中退室は周りのお客様へのご迷惑のため禁止と致します

○1クラス毎の完全入れ替え制とさせて頂き、連続して参加されるお客様は一旦退出のうえ再度入場して頂きます

○スタッフの案内や注意に従わない場合、退出して頂く場合がございます

○当日のイベントの模様はオフィシャルHP、SNS、及び各媒体で紹介させて頂く可能性がございます

　お顔が出てしまう可能性がございます、予めご了承ください

○予告なくイベント内容を変更することがございます。予めご了承ください

また、新たなご案内や追加情報をこちらのホームページ･Facebook･instagramにて随時アップデートしていきますので

必ずチェックをお願いします！みなさまのフォローをお願いします！

Facebookアカウント　Tipness Yoga Trip

instagramアカウント　yogatrip_tipness

Entry

Instructor

Noriko Sakamoto

ヨガ・ピラティス指導歴15年。ティップネス、TIP.X.TOKYOなどで活動中

Detail

Instructor

8/21(wed)

Instructor

Tarun

インド北部出身・ヨガインストラクター・モデル・俳優

Detail

Instructor

8/12(mon)

Instructor

Naomi Akanuma

ティップネスプログラムディレクター・ヨガ指導者養成、プログラム開発など幅広く活動

Detail

Instructor

8/21(wed)

Instructor

Ami

AmiYoga代表・ビューティーアドバイザー・集英社Marisol公式ブロガー

Detail

Instructor

8/12(mon)

Instructor

Yurika Umezawa

6/22(土) BMW session @ DAIBA 10:30/12:30

Detail

Instructor

6/22(sat)

Instructor

Ami Nishihata

7/25(thu) Urban session @ KITTE 18:30/19:45

Detail

Instructor

7/25(thu)

Yoga TripCORE PERFOMANCE YOGA 60min

CORE PERFOMANCE YOGA 60min

Instructor インストラクター紹介

川満 盛仁

川満　盛仁