Yoga Trip Yoga Trip

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08/18 (Sat) Beach
逗子海岸 日テレRESORT seazoo
8:00 - 9:00 BEACH YOGA MORNING SESSION
お申し込み
08/22 (Wed) Urban
KITTE丸の内
19:30 - 20:30 URBAN YOGA SESSION
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08/25 (Sat) Beach
逗子海岸 日テレRESORT seazoo
8:00 - 9:00 BEACH YOGA MORNING SESSION
お申し込み
09/23 (Sun) Park
台場シンボルプロムナード夢の広場 Aエリア
09:00 - 10:00 ハタヨガ~エナジー~
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10:30 - 11:30 Care Yoga ケアヨガ
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12:00 - 13:00 Lunar Spiral Yoga
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13:30 - 14:30 QUEEN'S YOGA×PILATES
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15:00 - 16:00 Odaka Yoga Ⓡ
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09/23 (Sun) Park
台場シンボルプロムナード夢の広場 Bエリア
09:00 - 10:00 Functional Sequence Yoga×美腸エクササイズ
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10:30 - 11:30 SQUEEZE YOGA × ANIMAL ENERGY
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12:00 - 16:00 GUEST SESSION
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Yoga TripCORE PERFOMANCE YOGA 60min

CORE PERFOMANCE YOGA 60min

() 10:30 - 11:30
at MAP
CORE PERFOMANCE YOGA 60min

スポーツ医学に基づいた機能解剖学を重視し、身体機能の改善を目的としたポーズから構成されたヨガ。
良質な筋肉をつくり適度な関節可動域を確保することで、しなやかで動きやすい体を目指します。反動を使わずゆっくりとした動きの中で特定のポーズを連続してとることが要求されることから、代償動作と制限が顕著に表れ、自分の身体と向き合うことで自身の身体への気づきを高めることにもなります。ポーズの大半は左右非対称で、モビリティーとスタビリティーの両方を高めることが出来、単に安定した強い体幹だけではなく連動した身体を築く事を目的としたメソッドです。

Aエリア 10:30-11:30
CORE PERFORMANCE YOGA 60min

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Instructor

川満 盛仁

川満 盛仁

パーソナルトレーナーとしても精力的に活動中、また様々なグループエクササイズの指導を行う。
ヨガ・ピラティスメソッドを専門に大学ラグビー部などアスリートへ指導もしている。
【資格】
社)Educate Movement Institute認定
Core Power Yoga CPY®トレーナー/Aroma Foot Therapy AFT™トレーナー
【米国】National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist

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下記、7つのプログラムからお好きなクラス参加で¥2,000(税抜)

連続参加もOKです! お申込は「Entry」から!!

 

プログラムラインナップ

【Aエリア】

9:00-10:00 Functional Sequence Yoga 60min

10:30-11:30 CORE PERFORMANCE YOGA 60min

11:55-13:05 Diet Club×STYLE UP YOGA 60min

13:30-14:30 コンシャスネスYOGA 60min

15:00-16:00 HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW60

 

【Bエリア】

9:00-10:00 Odaka Yoga ® 60min

10:30-11:30 SQUEEAE YOGA×美腸エクササイズ 60min

 

※GUESTインストラクターのプログラムは別途料金が掛かります

 

【ご案内】

○ヨガマットは共有でご使用頂きます、ご自身のマットをご持参頂いてもOKです

○セッションの途中参加・途中退室は周りのお客様へのご迷惑のため禁止と致します

○1クラス毎の完全入れ替え制とさせて頂き、連続して参加されるお客様は一旦退出のうえ再度入場して頂きます

○スタッフの案内や注意に従わない場合、退出して頂く場合がございます

○当日のイベントの模様はオフィシャルHP、SNS、及び各媒体で紹介させて頂く可能性がございます

 お顔が出てしまう可能性がございます、予めご了承ください

○予告なくイベント内容を変更することがございます。予めご了承ください

 

また、新たなご案内や追加情報をこちらのホームページ・Facebook・instagramにて随時アップデートしていきますので

必ずチェックをお願いします!みなさまのフォローをお願いします!

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アウトサイドイベント Yoga Trip 事務局