Diet Club × STYLE UP YOGA 70min

Entry

02/29 (Sat) Urban

PLANETARIA TOKYO（有楽町）

9:00 - 9:50 ２/29 Planetarium session 追加6枠

お申し込み

Yoga TripDiet Club × STYLE UP YOGA 70min

Diet Club × STYLE UP YOGA 70min

() 11:55 - 13:05

at MAP

シェイプアップ×筋トレYOGA！究極のコラボレーションプログラム！
「Diet Club」は、
脂肪を分解するホルモンの分泌を促す筋力トレーニングと脂肪を燃やす細胞内器官ミトコンドリアを活性化するインターバルトレーニングで構成。脂肪燃焼効果が続くので、そのまま「筋トレYOGA」に突入します！
「STYLE UP YOGA」は、筋力トレーニングとYOGAが融合したボディメイクヨガ！ウエイトなどのアイテムを用いてポーズを繰り返しながら、カラダの遠くの負荷をコントロールする事で効果的に全身や気になる部位を引き締めていきます！

Aエリア　11:55-12:05
Diet Club × STYLE UP YOGA

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Entry

Instructor インストラクター紹介

中澤伶×児島美加

下記、7つのプログラムからお好きなクラス参加で￥2,000(税抜)

連続参加もOKです！お申込は「Entry」から！！

プログラムラインナップ

【Aエリア】

9:00-10:00　Functional Sequence Yoga　60min

10:30-11:30　CORE PERFORMANCE YOGA　60min

11:55-13:05　Diet Club×STYLE UP YOGA　60min

13:30-14:30　コンシャスネスYOGA　60min

15:00-16:00　HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW60

【Bエリア】

9:00-10:00　Odaka Yoga ® 60min

10:30-11:30　SQUEEAE YOGA×美腸エクササイズ　60min

※GUESTインストラクターのプログラムは別途料金が掛かります

【ご案内】

○ヨガマットは共有でご使用頂きます、ご自身のマットをご持参頂いてもOKです

○セッションの途中参加・途中退室は周りのお客様へのご迷惑のため禁止と致します

○1クラス毎の完全入れ替え制とさせて頂き、連続して参加されるお客様は一旦退出のうえ再度入場して頂きます

○スタッフの案内や注意に従わない場合、退出して頂く場合がございます

○当日のイベントの模様はオフィシャルHP、SNS、及び各媒体で紹介させて頂く可能性がございます

　お顔が出てしまう可能性がございます、予めご了承ください

○予告なくイベント内容を変更することがございます。予めご了承ください

また、新たなご案内や追加情報をこちらのホームページ･Facebook･instagramにて随時アップデートしていきますので

必ずチェックをお願いします！みなさまのフォローをお願いします！

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Entry

Instructor

Noriko Sakamoto

ヨガ・ピラティス指導歴15年。ティップネス、TIP.X.TOKYOなどで活動中

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Instructor

8/21(wed)

Instructor

Tarun

インド北部出身・ヨガインストラクター・モデル・俳優

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Instructor

8/12(mon)

Instructor

Naomi Akanuma

ティップネスプログラムディレクター・ヨガ指導者養成、プログラム開発など幅広く活動

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Instructor

8/21(wed)

Instructor

Ami

AmiYoga代表・ビューティーアドバイザー・集英社Marisol公式ブロガー

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Instructor

8/12(mon)

Instructor

Yurika Umezawa

6/22(土) BMW session @ DAIBA 10:30/12:30

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Instructor

6/22(sat)

Instructor

Ami Nishihata

7/25(thu) Urban session @ KITTE 18:30/19:45

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Instructor

7/25(thu)