コンシャスネスYoga 60min

Entry

02/29 (Sat) Urban

PLANETARIA TOKYO（有楽町）

9:00 - 9:50 ２/29 Planetarium session 追加6枠

お申し込み

Yoga TripコンシャスネスYoga 60min

コンシャスネスYoga 60min

() 13:30 - 14:30

at MAP

身体の細部に意識を向け、体内の深層部まで呼吸を送り込み体幹から身体を動かすことで、効果的かつ安全なアーサナを展開していきます。
自らの意識で身体をコントロールするアーサナは高い集中力を養います。
また内側から自身を観察し深く向き合うことで、ヨガの醍醐味である瞑想の境地へと導くクラスです。

Aエリア　13:30-14:30
コンシャスネスYoga

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Instructor インストラクター紹介

Ken

現在、ティップネス丸の内スタイルにてレッスンを担当。

インドでアシュタンガヨガを学び、帰国後はヨガインストラクターとタイマッサージの施術者として活動。セバスチャン・ブルーノに師事し、自身の経験とボディワークのメソッドを活かしてオリジナルのヨガプログラムを展開している。

下記、7つのプログラムからお好きなクラス参加で￥2,000(税抜)

連続参加もOKです！お申込は「Entry」から！！

プログラムラインナップ

【Aエリア】

9:00-10:00　Functional Sequence Yoga　60min

10:30-11:30　CORE PERFORMANCE YOGA　60min

11:55-13:05　Diet Club×STYLE UP YOGA　60min

13:30-14:30　コンシャスネスYOGA　60min

15:00-16:00　HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW60

【Bエリア】

9:00-10:00　Odaka Yoga ® 60min

10:30-11:30　SQUEEAE YOGA×美腸エクササイズ　60min

※GUESTインストラクターのプログラムは別途料金が掛かります

【ご案内】

○ヨガマットは共有でご使用頂きます、ご自身のマットをご持参頂いてもOKです

○セッションの途中参加・途中退室は周りのお客様へのご迷惑のため禁止と致します

○1クラス毎の完全入れ替え制とさせて頂き、連続して参加されるお客様は一旦退出のうえ再度入場して頂きます

○スタッフの案内や注意に従わない場合、退出して頂く場合がございます

○当日のイベントの模様はオフィシャルHP、SNS、及び各媒体で紹介させて頂く可能性がございます

　お顔が出てしまう可能性がございます、予めご了承ください

○予告なくイベント内容を変更することがございます。予めご了承ください

また、新たなご案内や追加情報をこちらのホームページ･Facebook･instagramにて随時アップデートしていきますので

必ずチェックをお願いします！みなさまのフォローをお願いします！

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Entry

Instructor

Noriko Sakamoto

ヨガ・ピラティス指導歴15年。ティップネス、TIP.X.TOKYOなどで活動中

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Instructor

8/21(wed)

Instructor

Tarun

インド北部出身・ヨガインストラクター・モデル・俳優

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Instructor

8/12(mon)

Instructor

Naomi Akanuma

ティップネスプログラムディレクター・ヨガ指導者養成、プログラム開発など幅広く活動

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Instructor

8/21(wed)

Instructor

Ami

AmiYoga代表・ビューティーアドバイザー・集英社Marisol公式ブロガー

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Instructor

8/12(mon)

Instructor

Yurika Umezawa

6/22(土) BMW session @ DAIBA 10:30/12:30

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Instructor

6/22(sat)

Instructor

Ami Nishihata

7/25(thu) Urban session @ KITTE 18:30/19:45

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Instructor

7/25(thu)