「GUEST INSTRUCTOR SPECIAL SESSION」
ここでは女優でもありインストラクターでもある
松本莉緒さんがYogaセッションを担当!
「 Deep Slow Vinyasa 」
6月の梅雨時期の気候の変化により、浅くなりがちな呼吸や、頭痛、冷えなど…女性の身体に様々な影響が起こります。深い呼吸に合わせたスローヴィンヤサスタイルで、没頭しているうちに身体の代謝をあげ、気になるウエストや二の腕、脚の筋力バランスを整えていきます。オールレベル向けですので、ヴィンヤサに興味ある方は是非ご参加ください‼︎
松本莉緒/女優・ヨガインストラクター。
1995年から女優として数多くのドラマや映画、CMに出演。
2014年に「OMYOGA GROUP」でヨガの資格である「全米アライアンスRYT200」を取得後、ヨガの講師として活躍している。現在は、表参道の「@yogalife」でレギュラークラスを担当する。
彼女のレッスンは、独特の温かみに繊細さを兼ね備えたナレーションと、オリジナルのシークエンスに定評があり、国内最大級ヨガイベント「YOGAJAPAN」では日本を代表する講師に混じり出演。
今年の4月には世界的なヨガイベント「BaliSpirit Festival 」より日本を代表する講師として招待を受け、クラスを持つなど国内外に活動の幅を広げる。また、スポーツブランド「Champion」の特別講師として、今年5月にホノルルトライアスロンに挑戦。常に新しいことにチャレンジし続ける姿勢は、同世代の女性から多くの支持を得ている。
同年1月からは、シュワルツコフブランド(ヘンケルジャパン株式会社)のアドバイザリーボードとして就任。「日本の女性に自信を持って楽しく人生を生きてもらいたい」というメッセージを今後の活動に込めていく。
Instagram:@matsumoto_rio
アウトサイドイベント Yoga Trip 事務局