Yoga Trip Yoga Trip

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10/28 (Sun) Urban
ティップネス梅田 ドライスタジオ
10:00 - 11:30 美脚・美尻になる軸トレヨガ
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12:00 - 13:30 エナジーフローヨガ
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14:00 - 15:30 チャクラヨガニードラ
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16:00 - 17:30 Prati Vinyasa Yoga
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10/28 (Sun) Urban
ティップネス梅田 富士山溶岩スタジオ <女性限定>
11:00 - 12:00 マグマヨーガ骨盤調整
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12:45 - 13:45 マグマヨーガデトックス
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14:45 - 15:45 マグマ・メディテーションヨガ
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Yoga Tripマグマ・メディテーションヨガ

マグマ・メディテーションヨガ

Urban
2018 10/28 (Sun) 14:45 - 15:45
at ティップネス梅田 富士山溶岩スタジオ <女性限定> MAP
マグマ・メディテーションヨガ

HOTLUX<女性限定>
富士山溶岩スタジオにて実施

目を閉じ座っていく時間を作ります。
マグマのプレートの上で座り、目を閉じ、
外側へ行きがちな意識を徐々に自身へと向けていきます。

集中が高まることにより、
内側から溢れ出る自身のエネルギーにより、
内側から止めどなく溢れ出る汗を感じて頂きます。

安定して快適に座るために、身体を緩めていくストレッチヨガも途中途中で行っていきます。
大きく動くことなく過ごすなかで、
何故か動いた以上の発汗を感じていただくクラスです。
クラス後は幸せに満ち溢れていくクラスです。
ホットヨガが苦手…と思っている方にもお薦めのクラスです。

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Instructor

磯部 佳世子

磯部 佳世子

10代の頃よりモデルの仕事をしながら、旅行、スキューバーダイビングが好きで世界中を旅する生活を続ける。 海が大好き、自然が大好き、身体を動かすのもお喋りも大好き。加齢と共に体型維持が難しくなり、悩んでいたところに友人の薦めでYogaに出会う。ヨガが身体だけでなく心にも作用する事を知り、心と身体の健康に興味が深まり、ハワイのマウイ島でラージャヨガティーチャートレーニングを修了後、ヨガインストラクターの道へ進む。安全なカラダの使い方の習得や、ヨガのルーツへの探求も継続しながら、関東近郊を中心に
ヨガクラスを担当。大阪、京都、名古屋、九州等でのワークショップや国内外でのリトリート(合宿)も開催。
神宮ナイトヨガをはじめ、ヨガフェスタ、YOGAJAPAN等の大きなイベントでも講師として出演している。

活動しているスタジオ
マインドフルネススタジオ代官山(イージーヨガストア代官山)、オハナスマイル、NOAヨガスタジオ新宿店、insea湘南店ゴールドジム

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アウトサイドイベント Yoga Trip 事務局